O App da semana é o incrível e sensacional Nike Training Club ou NTC pros mais íntimos.

MAS, O QUE É?

Trata-se do melhor de todos da galáxia APP fitness para exercícios físicos. Ok, talvez minha opinião tenha sido um tanto quanto exacerbada, mas cara, como esse APP é bacana. Ele permite que você crie um plano de atividades diários específico para sua necessidade. Vamos entender isso melhor já já.

COMO FUNCIONA?

Você cria seu perfil escolhendo o que deseja, se é ficar forte, se é emagrecer ou apenas começar a se exercitar como iniciantes mesmo, apenas para ficar saudável.

Você pode ainda colocar informações sobre peso e medidas. Receber sugestões baseadas no perfil que você indicou e criar planos com durações específicas.

Veja eu por exemplo, estou no treino 16 de 27 do plano de 4 semanas para reforçar o emagrecimento.

PORQUE É INCRÍVEL?

Porque ele demonstra em detalhes todos os exercício, seja em imagens ou vídeos te acompanhando durante todos os treinos.

O APP permite ainda que você possa escolher o treino que deseja fazer em qualquer dia, fora do seu treino que data ou apenas se você deu a loka e quer se exercitar naquele momento. São muitos treinos prontos e variados para todos os gostos.

QUASE NINGUÉM TE CONTA MAIS…

Você vai emagrecer, enrijecer, ou o que mais quiser se usar o APP direitinho. É sério, funciona se você se comprometer. Ele me ajudou a acelerar minha perca de peso (vai rolar até um vídeo no canal nas próximas semanas compartilhando com vocês). Baixa o APP agora, não perca tempo.

QUANTO CUSTA?

Nada, é de graça por mais incrível que possa parecer. Não existem features escondidas nem nada, o APP está ali, de graça, com todas as funções para você poder aproveitar.

Espero que tenham curtido, corre e c compartilha com a família, com os amigos, com os vizinhos, com a Xuxa, compartilha geral e U S E.

Bjinhus e fiquem com Deus